Muchas veces no sabemos cuándo cambiar los elementos del equipo de descanso: colchón, almohadas, somier o base, funda. Sus materiales y mecanismos acaban deteriorándose con el tiempo y debemos saber en qué momento tenemos que renovarlos para que con el tiempo no nos perjudique a nuestra salud ni a nuestro descanso.
En este post aclaramos las dudas sobre cuándo cambiar los elementos del equipo de descanso: colchón, base, almohadas, ropa de cama. Además, os damos consejos de limpieza y mantenimiento para que estén en perfecto estado durante los años de vida útil.